Los tatuajes son expresiones artísticas plasmadas en nuestra piel que sirven para expresarnos, es por ello que debemos saber cómo cuidar un tatuaje con productos naturales, ya sea al momento de hacerlos o durante el proceso de recuperación. Un tatuaje es algo permanente y por lo tanto conlleva un cuidado constante, en especial cuando es […] More
¿Quieres conseguir aumentar tu masa muscular? Te ofrecemos varias recetas para realizar tus propios batidos ricos en proteínas en casa y que aumentarán tu energía. Estos batidos te ayudarán a recuperar tus músculos de la hipertrofia muscular y facilitandote poder volver a ponerte en forma sin perjudicar a tu salud, ya que son completamente naturales. […] More
Estar en forma es una mezcla entre eficiencia física, mental y un buen estado de salud. El entrenamiento del aparato cardiocirculatorio se obtiene gracias a una actividad física de intensidad moderada, practicada con regularidad, al menos tres días a la semana con una duración mínima de una media hora. Estos unos simples ejercicios que se […] More